Reflexología: Parte 3

Reflexología: Parte 3

Cómo relajar al paciente

Si a pesar de todos los recaudos que tomamos previamente, no logramos que el paciente se relaje, intentaremos entablar una conversación, coloraremos las manos sobre las piernas, sobre los hombros o sobre el pecho (en caso de ser personas de diferentes sexos, la paciente una dama y el terapeuta un hombre, se deberà tomar especial cuidado con este tema y evitar contactos en zonas delicadas), tratando de sincronizar nuestras respiraciones y asì comenzar a una relajaciòn guiada.

Así sea un dìa de tempraturas elevadas, no se le dará aire fresco a los pies del paciente. Evitar en el caso de inflamaciones el masaje, y si es necesario, utilizar menos tiempo y evitar la zona, proceder del mismo modo si debemos tratar a alguien con problemas de riños y/o corazòn.

Hay que informar al paciente, que pueden surgir inconvenientes después del masaje podal, tales como, distintos dolores incompresibles en distintas partes del cuerpo, fiebre, ardor o molestia al orinar o evacuar, cambio de color en las depositones o en la orina, aumentos o disminuciones en la frecuencia, etc, son reacciones normales y lógicas del tratamiento, al mover zonas reflejas, el cuerpo responde eliminando toxinas.

Se deberá tener siempre a disposición del paciente, un vaso de agua, té o café, para persuadirlo de ingerir líquido (mas de lo habitual) a fìn de eliminar todos los tóxicos liberados.

Reflexología: Parte 2

Reflexología: Parte 2

Continuando con los detalles de esta técnica, hablaremos de algunos aspectos del tratamiento.

Tiempos del tratamiento: En este punto, no deben ser sesiones aisladas, se tratará en forma específica cada tema, pero las sesiones no deberán de ser más de ocho ni menos de cinco, distribuidas en dos o tres sesiones por semana, dejando luego un descanso de siete a quince días para que el organismo vaya registrando las reacciones al tratamiento.

Algunas técnicas: Luego de iniciado el masaje, indagar verbal y visualmente, si la presión ejercida es soportable por el paciente. Por lo general la presión genera una sensación de dolor, controlable y benéfico, pero dolor al fín, es por eso que se debe ir regulando la presión y no perderse el contacto con el paciente.
Cuando llegamos a lo que denomina puntos críticos, se deberá ejercer una presión trabajar en la zona, no excediendo los treinta segundos, si se considera que se debe trabajar más en la zona, se hará en forma alternada, alrededor del punto, en otras zonas reflejas, hasta aliviar ese punto.

Para efectuar el masaje, una mano será de soporte, y con la otra utilizando dedos, palmas, nudillos, se efectuará todos los movimientos y presiones necesarias, se pueden usar asistentes (martillos de maderas o elementos destinados para este massaje), para poder ir en forma progresiva realizando una sesión completa.

Reflexología: Los detalles para una excelente sesión

Reflexología: Los detalles para una excelente sesión

En la Reflexología hay detalles que debemos atender en esepcial, para poder brindar una buena sesión a un paciente, todo comienza por los siguientes puntos.

Atención del Masajista: Es esencial el cuidado de las manos, pues serán las herramientas de trabajo.

a.- Para purificar los dedos, trabajar presionando una pelota de tenis, o una bolsita de arena.
b.- Masajear los dedos, estirándolos, masajeandolos, flexionándolos hacia adentro y hacia atrás siempre en forma suave.
c.- Sumergir las manos en agua tibia, no muy caliente, es recomendable ponerle sal y/o limón, por un minuto y medio, luego pasarlas a un recipiente con agua fría, y vover a repetir la secuencia regresando al agua caliente.
d.- Limar las asperezas que pudiera haber.
e.- Las uñas deben estar recortadas y limpias.

El Ambiente: Se debe contar con una preparación del lugar, que debe ser armónica, un lugar con colores que relajen, cómodo, que esté aromatizado con esencias y /o sahumerios, música suave que contribuya a la sesión.

Preparación del Paciente: Se debe preparar al paciente con un baño de pies con agua caliente, agregar sal y jugo de limón. El reemplazo de ese baño, se puede utilizar una toalla mojada con los mismos elementos, incluso tanto en el baño de agua caliente como en el uso de la toalla, se puede agregar algún antiséptico para poder higienizar y desinfectar la zona a trabajar.
De poseer herramients como el martillo dentado, se realizan golpeteos aproximadamente cinco minutos en forma suave, comenzando de izquierda a derecha y luego de la misma forma de arriba hacia abajo, recorriendo toda la planta del pie.

Cromoterapia: El color como terapia

Cromoterapia: El color como terapia

El uso de los colores para producir ciertas respuestas psicológicas es muy antiguo. Los santuarios y templos siempre fueron pintados o decorados con colores que indujeran a la concentración y la meditación.

Esta clase de terapia quedó prácticamente olvidada hasta que en el siglo XVIII resurgió con el perfeccionamiento de los aparatos electrónicos.

Simpkins, autor del libro “Terapia de los ojos por el rayo visible” se ha dedicado por treinta años a esta especialidad en Inglaterra. Su método se basa en la irradiación ocular del color. Otro gran investigador del tema fue el doctor y argentino, Angel Roffo, muy conocido internacionalmente por sus investigaciones ya que estudio el efecto de los colores en pacientes con cáncer.

Por eso el color se puede usar como terapia a través de varios métodos, entre los cuales podemos mencionar los siguientes:

-Visualización mental.
-Irradiación lumínica sobre la zona afectada o los centros de energía (chakras).
-La colocación de una luz terapéutica en la habitación donde se realiza el tratamiento.

La frecuencia lumínica puede modificar cualquier desequilibrio en los patrones energéticos del cuerpo. Tanto en malestares físicos y emocionales. Cada color tiene una frecuencia y una longitud de onda y a esto se le suma una energía asociada.

Los colores que absorbemos tienen un efecto que se trasmite al sistema nervioso y al sistema endocrino, además de afectar a los chakras, modificando los estados de salud mental, emocional y sicológicos determinados.

Para lograr tranquilidad y confianza en uno mismo. El color es el AZUL, por sus efectos calmantes y desinflamatorios. Si necesitamos encontrar tranquilidad sería conveniente usar ropa de color azul durante el día es otra manera de usar la cromoterpia en la vida cotidiana.

La Respiración de Suavidad

La Respiración de Suavidad

Esta respiración es muy poderosa pero a la vez una sencilla técnica para cambiar nuestro ánimo y generar un estado positivo, eliminando de esta manera al estrés y predisponiéndonos de una mejor manera para enfrentar los desafíos cotidianos. Los ejercicios respiratorios crean de manera rápida cambios en los niveles de oxígeno de nuestra circulación, lo cual afecta en forma directa a nuestro sistema nervioso.

Pasos:

-Buscar un lugar cómodo, tranquilo y aireado.
-Sentarse o acostarse y dejar que el cuerpo encuentre la posición más cómoda.
-Comenzar a: Inhalar profundo y exhalar relajando todo el cuerpo.
-Ahora debemos enfocarnos a nuestra respiración. Sentir conscientemente el aire que entra y sale de las fosas nasales.
-Ajustar el ritmo respiratorio. Inhalar lento y profundo. Exhar relajando el cuerpo desde la coronilla hasta la punta de los pies. Mantener este ritmo hasta el final del ejercicio.
-Ahora pensar en algún aroma o perfume que nos haga sentir bien. Cualquiera, esto es individual para cada persona. Para algunas personas funcionan muy bien los aromas a flores o de aceites esenciales.
-Imaginar, sentir y percibir que se está oliendo realmente ese aroma.

-Respirar profundamente ese aroma, permitir que llegue directo a nuestro cerebro. Conéctarse con las sensaciones placenteras que vayan apareciendo en el cuerpo.

-Mantener el ritmo respirarotio hasta sentir un verdadeto alivio físico y emocional.

Hasta la próxima!

Sicología Energética: La digitopuntura emocional para todos

Sicología Energética: La digitopuntura emocional para todos

Dentro de la Sicología Energética se encuentra el sistrema de EFT, es una técnica para eliminar problemas emocionales y físicos al re-equilibrar el sistema energético del cuerpo. La teoría básica es la “La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo”. Al corregir esta anomalía a nivel energético la corregimos simultáneamente a nivel emocional.
EFT, es una manera simple y rápida de eliminar viejos y nuevos conflictos, muchos en menos de media hora. El sistema se basa en la comprensión de meridianos energéticos con el uso de las yemas de los dedos (tapping) sobre puntos específicos de Digitopuntura para desbloquear el flujo de energía a nivel emocional y físico.

Beneficios: Reduce, Libera Elimina:

-Antojos Adictivos (alimentos, cigarrillos, alcohol)
-Alergias
-Enojo
-Ataques de Ansiedad y Pánico
-Depresión y Tristeza
-Dislexia
-Traumas Emocionales
-Miedos y Fobias
-Pena y Pérdida de algún ser querido
-Culpa
-Insomnio
-Recuerdos Negativos
-Pesadillas
-Sanación Física
-Desorden del Estrés Post Traumático
-Reducir el Estrés
-Bajar de Peso
-Problemas de Abuso Sexual
-Miedo hablar en Público

También Instala Cambios Positivos como:

-Mejora la Autoestima
-Implementa Metas Positivas
-Optimiza la Salud Emocional, etc.

Técnica para el Estrés con Sicología Energética:

El estrés en un mal contemporáneo que no debemos descuidar. La acumulación de estrés en el sistema nervioso produce contracturas y diversos tipos de enfermedades sicosomáticas. La caída del sistema inmunológico abre las puertas a todo tipo de desarrollo de virus, bacterias, hongos y células malignas, es un hecho comprobado que uno de los ingredientes necesarios en la aparición del Cáncer es el estrés.

La técnica siguiente es una forma rápida para liberar nuestro el estrés en nuestro organismo. Puede usarse al final de una jornada de intenso trabajo o simplemente cuando detectamos que la acumulación de estrés se vuelve notoria. Es recomendable hacerla todos los días, al menos una vez si es que no se practican otros ejercicios como la meditación para equilibrar nuestro sistema nervioso.

Pasos:

1-Mantenga una respiración suave, tranquila y profunda.
2-Practique la percusión en forma alternada sobre los puntos superciliares. (puntos arriba de las cejas). Haciendo "tapping" (percusión) alternado de un lado y otro.
3-Cuando sienta, cambie y coloque sus manos en posición sobre la frente y la base del cráneo.
4-Practique la respiración masajeando intensamente la frente y la nuca.

Lleva sólo de cinco a diez minutos y es muy efectiva.

Aromaterapia para eliminar el estrés

Aromaterapia para eliminar el estrés

Para disfrutar de los beneficios de la aromaterapia tanto terapéuticos como embellecedores, no se necesita ser doctor en química. Tu sentido del olfato marcará qué hierbas, flores, resinas, frutas o raíces puedes usar para cada ocasión. Desde la antigüedad muchas culturas han utilizado aromas intensos en ceremonias religiosas, con propósitos medicinales o simplemente para atraer a otras personas.

Por eso les otorgaban poderes mágicos a determinadas sustancias. En la actualidad las investigaciones en torno a cómo activan los olores los diferentes campos del cerebro han confirmado que, efectivamente, los olores influyen sobre, por ejemplo, el aprendizaje, la memoria, la agresividad y la respuesta sexual.

Bajo esta base científica nace la aromaterapia, una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud en procesos físicos y anímicos.
Aplicados directamente en el cuerpo como masajes y baños, o a través de olores, te permiten relajarte, eliminar el estrés, energizarte y aliviar ciertos dolores y molestias corporales.
Y lo mejor de la aromaterapia es que la puedes aplicar en tu vida diaria, sin necesidad de tener extensos conocimientos sobre el tema o complicados instrumentos.

Beneficios de la Aromaterapia

Proporciona un estado de bienestar, las fragancias tienen grandes efectos sobre tu cuerpo.
Reducen tu nivel de estrés. Algunos aromas ayudan a relajar el cuerpo, reduciendo el número de palpitaciones, que aumentan cuando estás en una situación de nervios.
Potencian la energía. Con el uso de ciertos aromas tu nivel de energía aumenta, con lo que la fatiga disminuye y es más fácil afrontar la dureza del día a día.
Reducen la ansiedad. Algunos aromas ayudan a distraer la atención de aquello que te produce ansiedad y potencia los recuerdos bonitos.

Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son la energía vital de las plantas. Extraídos de ellas y diluidos en las porciones adecuadas, pueden ser muy gratificantes para cuerpo y mente.
Pero hay una regla básica de utilización: deben de ser usados en armonía con tu sentido del olfato en ese momento.
Si tu cuerpo no acepta un aroma puede ser debido a una causa física o emocional y no hay que forzarlo, ya que conseguirías el efecto contrario.
Cada esencia produce unos beneficios distintos, desde relajación o alivio de alguna molestia física, hasta estimulación y deseo sexual.

Usar la aromaterapia en el baño redundará en infinidad de beneficios para tu salud y en inmensos placeres.
El agua tibia, ya de por sí relajante, potenciará las propiedades terapéuticas y embellecedoras de las esencias naturales. Un buen baño con aceites esenciales puede desde curar dolores musculares, hasta alejar la angustia.
Selecciona los olores que más te gusten y disfruta.

¿Qué es un Chakra?

¿Qué es un Chakra?

La palabra Chakra puede traducirse como rueda o centro de energía pero en realidad el significado correcto es vórtice de energía (espiral o rosca). También se lo pueden denominar como válvulas dosificadoras de energía. Tienen el tamaño de una lenteja por donde se dosifican la energía en calidad y cantidad a cada parte del cuerpo.

En todos los vórtices, la energía entra y sale en forma de espiral salvo en el vórtice coronario que puede entrar en forma de ases. Cada chakra tiene una vibración energética determinada que se relaciona con un aspecto de nuestra vida, además de influir sobre todas las funciones de nuestro organismo.

El Universo nos ofrece toda su energía y todas las civilizaciones han sido conscientes de ello. Los chinos llamaron a esa energía Chi, los japoneses Ki y los hindúes prana. A continuación vamos a nombrar los siete chakras principales que corresponden a los principales plexos nerviosos de determinadas zonas de nuestro cuerpo. Cada uno de ellos tienen una energía diferente y se relacionan con aspectos de nuestra vida, con los órganos y sus funciones, además de moldar nuestro aspecto en los psicológico, emocional y espiritual.
La ubicación de los chakras comienza de abajo hacía arriba, van de los colores más cálidos a los más fríos.

Chakra básico: Rojo Brillante, relacionado con lo material.
Chakra Cenital: Naranja brillante, relacionado con la creatividad.
Chakra Plexo Solar: Amarillo Brillante, relacionado con la autovaloración – autoestima.
Chakra cardíaco: Verde Esmeralda Brillante, relacionado con los vínculos de afecto.
Chakra Laríngeo: Azul Brillante, relacionado con la comunicación
Chakra Frontal: Amatista Brillante, relacionado con lo mental (abstracto)
-Chakra Coronario: Violeta Brillante, relacionado con la espiritualidad

Gemoterapia: La Curación por Cristales, Gemas y Minerales

Gemoterapia: La Curación por Cristales, Gemas y Minerales

Las rocas, los cristales y las gemas han fascinado al hombre desde tiempos remotos para lograr la curación en diversos trastornos físicos, mentales y emocionales. En la entrada de hoy aprenderemos qué son y para qué pueden ayudarnos los elixires de gemas.

Los elixires de gemas son preparados que poseen el patrón energético de un cristal o piedra. Se usan como medio para una profunda Armonización Bioenergética y representan una visión integradora del Universo, en el que el ser humano es considerado una manifestación del Cosmos, de este modo se puede observar que los patrones cristalinos internos del hombre tienen puntos de resonancia con los patrones energéticos de las gemas, por lo tanto se pueden usar elixires para enfocar y amplificar la energía en diferentes partes de la estructura energética del ser humano, contribuyendo a la salud en un amplio espectro.

Algunos cristales para la Armonización física, mental y emocional:

-Granate: Nos aporta impulso, vida, ideal para calambres, dolores musculares, dolores en las piernas, falta de rendimiento físico.

-Cuarzo Rosa o Verde: Es la piedra del amor, se la usa también para problemas cardíacos, emocionales, tranquilizante y promueve la paz interior.

-Turmalina Negra: Es un escudo protector excelente para las energía negativas, físicas y psíquicas, ya que tiene la capacidad de trasformar lo negativo en positivo. Además de ser analgésico y calmante.

Segunda Parte: La Biopsicoenergética

Segunda Parte: La Biopsicoenergética

En esta segunda entrada desarrollaremos en qué consisten y cómo pueden ayudarnos las distintas disciplinas holistícas que profundizaremos a diario.

Recordemos que todo desequilibrio en el campo de energía humano genera un disturbio en el cuerpo físico, emocional y mental. Las terapias alternativas trabajan reorganizando este desequilibrio energético para lograr una SALUD INTEGRAL.
La Biopsicoenergética reúne estos milenarios conocimientos, dándole una fundamentación científica y práctica al alcance de todos.

*Reflexología del pie: El cuerpo entero se refleja en las plantas de nuestros pies. Esta disciplina nos enseña a equilibrarlo a través de presiones y masajes precisos.

*Masaje Metamórfico: Una técnica avanzada derivada de la Reflexología del pie y que nos permite ahondar en los aspectos psíquicos y emocionales.

*Imposición de manos: Nuestras manos poseen una capacidad natural para sanar. En diferentes entradas aprenderemos a liberar su potencial curativo y cómo protegernos.

*Teoría de los Chakras y práctica: Fundamental para comprender las bases de la Biopsicoenergética.Conoceremos la estructura íntima de nuestro cuerpo energético a través del estudio de los chakras, meridianos y el aura.

*Meditación: Una técnica milenaria para lograr la paz interior.

*Bioenergética: Toda contractura es un bloqueo a la circulación de la energía vital. Aprenderemos entonces a detectar y disolver estas verdaderas “corazas” corporales.

*Relajación y Visualización Curativa: El estrés es un mal de nuestra época que además desorganiza nuestro cuerpo energético y provoca problemas de salud. Con las técnicas de relajación sabremos eliminarlo y con la visualización curativa potenciaremos nuestra capacidad de autosanación.

*Técnicas respiratorias: La respiración es vida. La mayoría de las personas respiran de manera incompleta, viviendo en un estado de sub-oxigenación que los predispone a todo tipo de problemas psico-físicos. En este sentido los ejercicios respiratorios son fundamentales para transformar nuestra salud en todos los sentidos.

*Cromoterapia: El poder terapéutico del color para poder aplicarlo en la vida diaria.

*E.F.T: La sigla de “Emotional Freedom Techniques”, o sea, “Técnicas de Liberación Emocional”. Esta verdadera “Digitopuntura Emocional” nos permite eliminar miedos, traumas y fobias de manera rápida y eficaz. Sin dudas el camino más veloz para lograr nuestro equilibrio interior.

*Radiestesia: El uso del péndulo y otros instrumentos radiestésicos nos permite detectar los campos de energía y obtener respuestas con un alto nivel de confiabilidad.

*Gemoterapia: Las piedras preciosas y semipreciosas poseen un campo de energía estable y confiable que puede ser utilizado para armonizar el cuerpo de energías humano.

Si te interesa aprender estas disciplinas para cambiar tu vida o para poder mejorar tu campo laboral podes comunicarte a la Biblioteca de Olivos al 4794-7655. Av. Maipú 2901 -Buenos Aires- Argentina, o por mail: vientoluz@yahoo.com.ar

Te esperamos!

¿Qué es la Biopsicoenergética?

¿Qué es la Biopsicoenergética?

Bienvenidos a todos a la inauguración de la primer entrada de Salud – Sanar. Nuestro objetivo como terapeutas es trasmitir nuestro aprendizaje a lo largo de los años para que cada lector pueda encontrar en este blog un espacio donde podrá aprender, experimentar y probar los mejores consejos y material científico que iremos escribiendo a diario para lograr una mejor calidad de vida: Física, mental, emocional y espiritual.
Las técnicas que desarrollaremos a lo largo de todo este trayecto que caminaremos juntos serán:

*Reflexología del pie
*Masaje Metamórfico
*Imposición de manos
*Teoría de los Chakras y práctica
*Meditación
*Bioenergética
*Relajación y Visualización Curativa
*Técnicas respiratorias
*Cromoterapia
*E.F.T- “Técnicas de Liberación Emocional”.
*Radiestesia
*Gemoterapia
*Magnetoterapia
*Flores de Bach – Hierbas Medicinales, y mucho más...

Todo desequilibrio en el campo de energía humano genera un disturbio en el cuerpo físico, emocional y mental. Las terapias alternativas trabajan reorganizando este desequilibrio energético para lograr una salud integral.
En este contexto la Biopsicoenergética se caracteriza por reunir estos milenarios conocimientos y darles una fundamentación científica y práctica, al alcance de todos para obtener así una mejor calidad de vida.

En la próxima entrada seguiremos profundizando sobre el enfoque de la Biopsicoenergética. Les recordamos que todas las semanas habrá material nuevo para poder aplicar estas técnicas en la vida cotidiana.

Saludos a todos y Bienvenidos a este nuevo espacio!